Estar bien en casa: bienestar higrométrico.

¿Te has preguntado por qué la sensación de calor y frío? Bueno, no solo la temperatura es lo que determina el bienestar fisiológico , sino también la humedad: de hecho, la temperatura y la humedad son percibidas juntas por nuestro organismo y juntas determinan el llamado bienestar higrométrico . La sensación de calor y frío, por lo tanto, también está conectada a la humedad del aire.

¿Cuáles son la temperatura y la humedad ideales de un entorno de vida y de trabajo? Bueno, dado que la cosa es subjetiva, se puede decir que una temperatura de alrededor de 20 ° C y una humedad relativa de entre 45% y 55% son el punto de referencia del bienestar higrométrico y también bueno. eficiencia energética Por supuesto, también depende de las condiciones externas: si está a 30 ° C en el exterior, se sentirá bien incluso a 25 ° C y ciertamente no ayuda a mantener el aire acondicionado en la bola.

Para medir la temperatura que se usa el termómetro, para la humedad está el higrómetro: estos dos instrumentos deben usarse y leerse juntos para mantener bajo control el nivel de bienestar higrométrico mencionado anteriormente. Cuando se siente una sensación de frío en casa, puede que no sea suficiente para elevar la temperatura del termostato, porque quizás la razón sea una humedad relativa demasiado baja. Por otro lado, la sensación de calor puede depender de la humedad relativa demasiado alta y no solo de la temperatura.

¿Cómo mantener bajo control la temperatura y la humedad relativa? Aquí está el punto: la temperatura y la humedad relativa en un edificio dependen del grado de aislamiento y la calidad de los materiales, así como de la técnica de construcción y un buen diseño inicial. Usted quiere calentar y enfriar el aire con calderas y acondicionadores de aire, si las paredes no nos dan una mano higrométrica bien lo olvidamos.

La sensación de bienestar térmico que contribuye al bienestar higrométrico no depende solo de la temperatura del aire, sino también de las temperaturas de las superficies circundantes: paredes, techos y pisos. De hecho, sucede que frente a una pared fría, el calor de nuestro cuerpo (fisiológicamente estable a una temperatura promedio de alrededor de 37 ° C) se irradia hacia la pared, lo que nos hace sentir frío. Si elevamos la temperatura del aire, pero la pared permanece fría, los pequeños cambios cambian, a menos que gastemos más en calefacción.

¿Cómo combinar la eficiencia energética y el bienestar higrométrico? Es cierto que la eficiencia energética es importante y que un edificio debe consumir la menor cantidad de energía posible para la calefacción en invierno y el aire acondicionado en verano, pero esto no debe suceder a expensas del bienestar fisiológico basado en el bienestar higrométrico . Es saludable

Las paredes impermeables también pueden ser eficientes, pero no son saludables, especialmente en habitaciones con mucha humedad, como baños y cocinas. El aislamiento a prueba de agua y las barreras de vapor sellan los hogares de manera poco saludable y solo fomentan la condensación. Las capas térmicas hechas mediante la aplicación de paneles aislantes sintéticos en las paredes externas también son disipativas desde un punto de vista energético (mantienen el calor solar) y también son ilógicas desde el punto de vista del bienestar higrométrico, porque el edificio no transpira.

Un buen aislamiento térmico es de primordial importancia para obtener un bienestar higrométrico en un edificio, así como para un discurso de ahorro de energía. La mampostería ligera aislada con materiales sintéticos en los espacios intermedios no funciona y no proporciona comodidad. Por otro lado, las gruesas paredes del pasado funcionan, tienen una buena inercia térmica y están hechas de materiales naturales y porosos, capaces de respirar y almacenar calor.

El problema es que hoy en día tendemos a construir 'luz' y esto aumenta la importancia del aislamiento: aumentar con el espesor del aislamiento sintético no ayuda al bienestar higrométrico y crea ambientes insalubres: es mejor centrarse en materiales naturales y transpirables que no Renuncia a cualquier cosa en cuanto a rendimiento. El corcho rubio natural, la fibra de madera, la lana de oveja, la fibra de cáñamo y el yute se encuentran entre los de mayor rendimiento.

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