Agua desintoxicante

Agua desintoxicante, para el verano, para después del verano y para cada momento en que sea necesario desintoxicar, purificar, hidratar. Es cierto que cuando hace calor, tendemos a beber más, pero es mejor seguir haciéndolo en otras estaciones. No solo se benefician los órganos internos, sino también la piel y el cabello, e incluso el estado de ánimo. El agua de desintoxicación, en sus muchas variaciones, es una excelente manera de beber no "agua trivial" sino también bebidas carbonatadas o muy azucaradas que a la larga pueden dar problemas de línea y no solo.

Agua desintoxicante: funciona!

Este tipo de agua no tiene ese sabor con frutas o incluso con especias o verduras. Es sin duda un refrescante pero a la vez rico en vitaminas . Aunque inicialmente puede sospechar que este es el primer hallazgo de los medios, una manera inteligente de cargar más una botella de agua con un vago toque de fruta, no lo es.

El agua desintoxicante funciona, contribuye a la purificación del cuerpo y en todas las estaciones se puede preparar con los ingredientes que necesita y que están disponibles en versión orgánica y natural. No hay melón o fresas en enero, por ejemplo, mejor limón y jengibre.

Agua desintoxicante: recetas

La lista de recetas es interminable, también porque todos pueden crear su propia agua de desintoxicación. Particular y para probar, la remolacha que también le gusta a los que no les gusta esta comida si se trituran del plato. Para prepararlo necesitas 1 remolacha roja, 1 puñado de hojas de menta picadas, el jugo de la mitad de lima o limón y 2 litros de agua. Puede beber esta agua ya después de las 12 que se dejan en el refrigerador donde se conserva durante 4 días, esto ayuda a purificar la sangre.

Otro agua de desintoxicación interesante y mucho más veraniega es la fresa, muy simple pero perfecta también para los niños, que se prepara con fresas y unas rodajas de limón, dejando todo en infusión unas 12 horas. Para preparar estas mezclas para calmar la sed, es mejor tener un infusor alegre y práctico, si los encuentra agradables a 11 euros en Amazon, 800 ml.

Agua desintoxicante de limón y jengibre.

Ahora es un clásico, el limón jengibre se acopla y, como solemos decir, el equipo ganador no cambia. Incluso con agua de desintoxicación, los dos ingredientes trabajan juntos. En medio litro de agua se ponen 2 o 3 rodajas de limón orgánico y un pedacito de jengibre recién picado, se deja decantar durante 24 horas en el refrigerador y luego se puede tomar también agregando jugo de limón y cubitos de hielo.

Drenaje de agua detox.

Una receta para drenar el agua es la basada en manzanas y naranjas, ambas con pectina, útiles para ayudar al cuerpo a deshacerse de los metales pesados . Esta agua de desintoxicación es fácil de preparar, simplemente corte las naranjas y las manzanas en trozos sin pelar si son orgánicas, y luego déjelas en infusión durante 24 horas en el refrigerador antes de servirlas.

Otra receta, igual de sabrosa, con moras y menta, rica en antioxidantes. Esta agua con sabor ayuda al cuerpo a purificar y reponer las vitaminas, se prepara con un puñado de moras y un puñado de hojas de menta trituradas, dejándolas reposar un día en la nevera antes de servirlas.

Adelgazar agua de desintoxicación

Para aclarar que no pierdes peso bebiendo agua desintoxicante, por arte de magia. Por supuesto, algunas sustancias pueden tener un efecto purificador y ayudar al proceso, siempre acompañadas de una dieta adecuada y actividad física . ¡Los elixires mágicos no existen!

El agua de pepino, limón y menta también tiene un efecto digestivo, para obtenerlo se necesitan 2 litros de agua, 1 pepino, 1 limón, 10 hojas de menta y, si se desea, un pedacito de jengibre fresco. El agua de sandía también puede ser de ayuda, muy sabrosa pero con pocos azúcares, para ser aromatizada con unas pocas hojas de menta junto con sandía.

El agua de desintoxicación quema la grasa

Para la quema de agua, la grasa es la misma premisa que adelgazar, dijo que podemos preparar una receta con sabor a naranjas y arándanos que tiene un efecto refrescante y también es rica en vitaminas.

Agua desintoxicante anticelulítica.

Para la celulitis necesitas un agua que drene y purifique el cuerpo, como las frambuesas, los kiwis y los melocotones . Es muy útil para la piel en general, no solo para la celulitis, y hay quienes la beben para mejorar los problemas relacionados con el acné y las alergias.

Desinflando el agua de desintoxicación

Pepinos y jengibre juntos, para aromatizar el agua, son una pareja recomendada para purificar y también para desinflar, también tienen un efecto antiinflamatorio, si agregas el limón, también obtienes un efecto de purificación del cuerpo.

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