Bebidas naturales de bricolaje

Bebidas naturales para adelgazar, hidratar, rellenar con sales minerales, digerir y obtener muchos otros beneficios. Asesoramiento en preparaciones de bricolaje e ingredientes fáciles de encontrar.

Comencemos con la bebida natural más fácil de preparar, la limonada, luego agregue un toque de frescura, para que pueda obtener una bebida con virtudes tónicas, antisépticas y digestivas. Empecemos por la bebida más sencilla: limonada con menta.

Limonada a la mente

La clásica limonada se prepara combinando jugo de limón con agua. Necesitará el jugo de 5 limones por litro de agua, pero si no tiene la intención de azúcar, puede limitarse a usar el jugo de tres limones.

En la limonada básica puedes agregar unas cuantas hojas de menta. Esta bebida natural de bricolaje incluye propiedades digestivas, tónicas, refrescantes y antisépticas.

Agua con sabor

Las aguas aromatizadas son muy populares, traen electrolitos preciosos, muy útiles especialmente en los días calurosos de verano. Puede preparar un agua aromática agregando cítricos cortados en rodajas. Cal, naranja, limón ... aquellos que prefieran pueden agregar la pulpa triturada de la fruta de la pasión. Dejar macerar la fruta en agua durante 30 minutos antes de consumirla.

Otra agua saborizada se puede preparar con sandía y pepino. Cortar el pepino en rodajas finas y aplastar la sandía (sin semillas). Deje reposar los dos ingredientes en una jarra de agua. Cada agua aromatizada puede ir acompañada de hojas de menta.

Extractos de zumo y centrifugados.

El agua con sabor se puede consumir como se propone o agregar a los extractos de jugo o centrifugar.

El pepino, la manzana, la zanahoria y el apio se combinan perfectamente para devolver una excelente bebida natural . También puede agregar sandía y algunas hojas de diente de león a este jugo. Luego obtendrás una bebida natural desintoxicante y purificadora.

Puedes hacer girar una manzana, un manojo de ortiga fresca y naranja. La bebida que obtendrá será una excelente fuente de minerales.

La ortiga puede ser un excelente ingrediente para preparar jugos centrifugados y caseros útiles como un remedio natural para varios trastornos, la hinchazón abdominal es uno de estos.

Bebida bricolaje natural para adelgazar.

Para llenarte de antioxidantes, puedes preparar una bebida energizante y adelgazante con bayas de acai.

Prepare una cucharada de frambuesas, una cucharada de moras, una cucharada de arándanos, una de grosella negra y una cucharada de bayas o polvo de acai. Las bayas de acai contienen una gran cantidad de sustancias capaces de ralentizar u obstaculizar el proceso oxidativo, a saber: antocianinas, fenoles, flavonoides, proantocianidinas, xantonas, omega 3, omega 6 y omega 9, aportan micronutrientes como las vitaminas A, B1, B2, B3, C, vitamina E y minerales que incluyen calcio, fósforo, hierro y potasio. Entre las otras propiedades asociadas con las bayas de acai están los estimulantes: los ingredientes activos contenidos en las bayas podrían mejorar y acelerar el metabolismo.

Si sufre de hinchazón abdominal, puede aprovechar la ortiga, especialmente útil si la barriga hinchada está relacionada con problemas digestivos o una mala alimentación prolongada durante mucho tiempo.

Puedes hacer girar un puñado de ortiga fresca, una manzana verde y dos kiwis. Esta bebida no solo lo ayudará a deshacerse de su barriga hinchada, sino que también contrarrestará la acumulación de gases intestinales.

Si no tiene una centrifugadora, puede obtener el jugo colocando todos los ingredientes en un molino de vegetales y luego filtrarlos en un colador.

Bebidas naturales para relajarse.

Si buscas ayuda para relajarte y ayudarte a dormir, tu mejor aliado es la lavanda.

Una refrescante bebida de lavanda puede ayudarlo a relajarse en momentos de estrés. ¿Cómo prepararlo? Prepare una limonada como base y luego agregue unas gotas de aceite esencial puro y natural. En Amazon, se puede comprar una botella de aceite esencial de lavanda para uso interno por € 17, 95 con los gastos de envío incluidos en el precio.

Para toda la información: aceite esencial de lavanda de grado alimenticio.

<

Entradas Populares

Recomendado, 2019

<
Cómo amueblar una pequeña terraza.
vivir

Cómo amueblar una pequeña terraza.

Amueblar una pequeña terraza es una misión difícil pero no imposible: se debe prestar especial atención a la elección de los elementos de decoración y la gestión del espacio. Muchas sugerencias están disponibles en nuestra guía de artículos " cómo amueblar una terraza" , aquí veremos estrategias específicas para balcones y terrazas de pequeño tamaño. Para aquellos
Leer Más
Cómo reemplazar el flotador del inodoro
vivir

Cómo reemplazar el flotador del inodoro

Cómo reemplazar el flotador del inodoro : si el desagüe del inodoro se pierde , probablemente solo será necesario reemplazar el flotador. Aquí está cómo hacerlo. Al igual que con cualquier trabajo hidráulico de bricolaje, en primer lugar, cierre la "tecla de agua terrestre", es decir, la tecla de parada de agua. Abre
Leer Más
Espaguetis Con Calabacín
suministro

Espaguetis Con Calabacín

Espaguetis con calabacín : cómo prepararlos y cómo degustarlos mejor. Ideas creativas y recetas para servir espaguetis vegetales, especialmente espaguetis con calabacín. Espaguetis con calabacín, cómo hacerlos. Los espaguetis de calabacín se pueden preparar con: unas verduras en rodajas especiales Un cuchillo vegetal y buenas habilidades manuales. Para
Leer Más
Como hacer ketchup en casa.
suministro

Como hacer ketchup en casa.

Junto con la mayonesa, el ketchup es una de las salsas más consumidas en el mundo; Se utiliza para condimentar sándwiches, papas fritas, hamburguesas y perros calientes. Aunque esta salsa está disponible en cualquier supermercado, puede ser una buena idea producirla en casa. El ketchup se prepara fácilmente sin tener que recurrir a espesantes, sabores artificiales, colorantes o conservantes industriales: ingredientes que, lamentablemente, encontramos en los que ya están envasados. En
Leer Más
Rocas metamórficas: cuáles son y ejemplos.
información

Rocas metamórficas: cuáles son y ejemplos.

Las rocas metamórficas , un tipo de rocas que encontramos en la corteza terrestre, entre las más conocidas de la categoría son las canicas , sin duda, y el gneis, pero otros nombres menos conocidos están igualmente extendidos y presentes. Rocas metamórficas: las cuales son Las rocas así definidas provienen de una serie de procesos de metamorfosis que se produjeron cuando se expusieron a altas temperaturas y presiones. Por
Leer Más
Alimentar el pelo rizado
información

Alimentar el pelo rizado

Alimentación del cabello rizado : tips y productos naturales para el cuidado del cabello rizado. Estrategias de bricolaje para rizos perfectos. El primer secreto para tener un cabello rizado perfecto, radica en el cuidado. ¡Un cabello bien nutrido e hidratado puede reconocerse de inmediato, tanto en una cabeza lisa en caso de rizos!
Leer Más
Fototerapia: coste y beneficios.
bienestar

Fototerapia: coste y beneficios.

Fototerapia , para la cual no se necesita ningún fotógrafo y no hay selfies, solo luces, luces especiales, incluida la del sol, pero también otras para trastornos específicos de la piel, por ejemplo, o el estado de ánimo. La tristeza relacionada con el comienzo del invierno en muchos países menos brillantes que la nuestra en esa temporada, se aborda con la fototerapia que tiene muchas otras aplicaciones útiles. Fotot
Leer Más