Drenando tes

Las plantas aromáticas pueden tener múltiples usos, normalmente se usan en la cocina para dar sabor a los alimentos, pero no se detienen allí. ¿Alguna vez has pensado en explotar los regalos que la naturaleza nos ofrece para tratar de perder peso ?

Una mala dieta, el nerviosismo, nuestras inseguridades y el estrés se convierten en una causa de sobrepeso. ¿Qué remedio mejor y más saludable para imaginar sin gastar mucho y sin recurrir a dietas drásticas? Un té de hierbas "hágalo usted mismo" puede ayudar mucho. El objetivo es concentrar las hierbas con poder sinérgico para obtener un resultado excelente: perder peso .

¿Qué hierbas pueden ayudarnos a drenar nuestro té de hierbas ? Las hierbas que debemos obtener son aceleradores diuréticos, estimulantes, ricos en fibra y metabolizadores. De esta manera eliminamos los desechos y el gas intestinal, promovemos la circulación y reducimos la sensación de hinchazón. Las hierbas se deben comprar secas en hierbas medicinales y consumidas poniéndolas en infusión para preparar el té de drenaje .

¿Qué son las " hierbas diuréticas "? Espárragos, abedul, cola de caballo, fresno, gramíneas, ortiga, perejil, diente de león, vara de oro, hinojo, gramigna, centella, té verde.

Aunque los diuréticos pueden inducir una pérdida de peso considerable, no se consideran remedios reales para perder peso : los kilos perdidos están representados por líquidos y no por grasa. El uso de estas hierbas ayuda a limpiar el cuerpo del exceso de toxinas. Su poder de drenaje también reduce en gran medida el efecto de piel de naranja, por lo que el drenaje de los tés es perfecto contra la celulitis.

¿Qué son las " hierbas estimulantes "? Café, té verde, guaraná, mate, té negro y yohimbe.

Estas hierbas producen efectos anoréxicos, lo que reduce la sensación de hambre y estimula el aumento de la termogénesis y el metabolismo.

Hierbas ricas en fibra . Se componen principalmente de salvado y encías, como el guar. Aumentan la sensación de saciedad y reducen y disminuyen la absorción de nutrientes. Ayudan a mantener un nivel estable de azúcar en la sangre, evitando crisis hiperfágicas debidas a episodios de hipoglucemia.

Mejora el tránsito intestinal ayudando al organismo a eliminar los residuos. Disminuyen la ingesta de sustancias como los hidratos de carbono.

Metabolismo acelerador de las hierbas. Están constituidos por algas. Los más famosos son el fucus y la espirulina, pero incluyen todas las algas en general. Estos intervienen sobre el metabolismo enriqueciendo la dieta yodada. Tienen el efecto de quemar grasa.

Es posible curar con hierbas o plantas medicinales, pero siempre debemos tener en cuenta que los excesos pueden ser perjudiciales incluso con productos naturales .

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