Café verde: funciona con estas advertencias.

El café verde es un extracto de las semillas de café verde utilizadas en las dietas, ya que contiene ácido clorogénico (ACG), una sustancia que retarda la producción y la liberación de azúcar en la sangre, evitando así la deposición de exceso de grasa y mejorando La capacidad del hígado para metabolizar la grasa.

El café verde, similar al café tradicional, también contiene cafeína, una sustancia energizante y excitante.

Café verde: cómo se produce.

El café verde se produce a partir de una mezcla arábica de café crudo, sometido a un proceso de secado. Los granos de café verdes tienen un color que varía de verde a amarillo claro (como se puede ver en la imagen de apertura de nuestro artículo) con una consistencia bastante alta.

El porcentaje de cafeína en café verde seco varía entre 0.7% y 3%.

Los granos de cafe verde

Café verde: opiniones y opiniones.

En Internet, hay cientos de comentarios positivos sobre el café verde, escritos por usuarios que dicen que han tenido beneficios y resultados reales.

No obstante, no hay estudios científicos que hayan logrado demostrar todos los efectos beneficiosos declarados por los productores de café verde .

Un estudio realizado por Applied Food Sciences parece haber llegado a conclusiones científicas positivas sobre la eficacia de este producto, pero la Comisión Federal de Comercio, la agencia de los Estados Unidos que, entre sus responsabilidades, tiene que supervisar la veracidad de los mensajes publicitarios transmitidos por los productores, estableció que los resultados de la investigación pueden haber sido "estropeados" por el hecho de que el número de sujetos monitoreados era demasiado pequeño y el hecho de que los sujetos monitoreados también fueron invitados a incluir alguna actividad física en sus hábitos semanales.

La teoría apoyada por aquellos que recomiendan la ingesta de café verde como un producto dietético basado en la acción de los ingredientes activos contenidos en el café verde sobre el volumen de adipocitos (células grasas) y en particular sobre el ácido clorogénico. Esta acción es provocada por las metilxantinas, moléculas que estimulan la lipólisis, aceleran el metabolismo y reducen la cantidad de azúcar en la sangre.

Café verde: efectos secundarios y contraindicaciones.

Todos los estudios científicos realizados no han detectado ningún efecto colateral o dañino del café verde, aparte de las contraindicaciones bien conocidas con respecto a la ingesta justo antes de ir a dormir que, al igual que una taza de café normal, puede causar dificultades para conciliar el sueño., debido a los efectos energizantes de la cafeína.

No se recomienda tomar café verde, así como la mayoría de los productos de suplementos, mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Café verde: dónde comprar

Si desea comprar una botella de 120 cápsulas de Green Coffee de forma segura en lo que se refiere a la calidad, puede comprarla en Amazon utilizando el envío gratuito para los primeros usuarios: aquí está el enlace directo a la página del producto.

Café verde puro: cómo tomarlo.

Los productores recomiendan tomar 1 cápsula 3 veces al día, junto con el desayuno, el almuerzo y la cena.

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