Leche caliente y miel: propiedades.

Leche caliente y miel, una bebida de invierno pero no solo. Sería una pena simplemente tomarlo en algunos meses del año y tal vez solo cuando tenemos un resfriado o un dolor de garganta, dados los numerosos y, a veces, poco obvios beneficios que nos brinda. Hay quienes beben leche caliente y miel por la mañana y, por la noche, nadie nos prohíbe tomar un refrigerio o romper la mañana con una taza dulce y saludable.

Leche caliente y miel para el dolor de garganta.

Es quizás la propiedad que se asocia automáticamente con una taza de leche tibia y miel para curar el dolor de garganta. Es fiel a todos los efectos, funciona, y también hay quienes agregan una pequeña cantidad de grappa o ron, muy mínimo pero que "desinfecta" si sigue los remedios de la abuela no abstemia. En cualquier caso, la leche caliente y la miel son saludables; La leche es rica en vitamina A, en el grupo B y D, minerales, calcio en primer lugar, y luego contiene proteínas animales y ácido láctico. Las propiedades de la miel están bien explicadas, con respecto al dolor de garganta, en otro artículo dedicado a nosotros: Beneficios de la miel: propiedad .

Leche caliente y miel: calorías.

Una taza de leche caliente y miel, ¿cuántas calorías contiene? Para calcularlos a partir de los gramos, es necesario tener en cuenta que hay 400 calorías aproximadamente cada 100 gramos. Ciertamente no es una bebida ligera, como un té caliente o un té de hierbas. No es comparable pero tampoco lo son las ventajas.

Nuestra taza de leche con miel tiene importantes propiedades purificantes y antimicrobianas que dan excelentes resultados incluso para la piel, más radiantes y saludables. También hay productos de belleza que no necesitan conocer las calorías, a base de leche y miel, muy eficaces. Si estamos muy atentos a la línea, pero también a la piel, preparamos un buen baño de leche y miel, mezclados en partes iguales en el agua de la bañera.

Leche caliente y miel: propiedades.

Ya hemos mencionado algunos, vamos a verlos más cuidadosamente. La leche caliente y la miel pueden considerarse en todos los aspectos un remedio natural por sus propiedades antibacterianas, antioxidantes y antifúngicas, calmantes y antiinflamatorias.

Funciona aliviando los problemas del tracto respiratorio y tiene propiedades prebióticas: estimula el crecimiento y el desarrollo de buenas bacterias que dan una mano al intestino y al sistema digestivo . Esto lo convierte en un alimento útil para evitar el estreñimiento, los calambres, la hinchazón abdominal y las bacterias dañinas.

Leche caliente y miel: cómo preparar.

Una taza de leche tibia y miel se puede preparar cómodamente con un horno de microondas, eligiendo la leche parcialmente desnatada y la miel del "sabor" que preferimos. Recomiendo la castaña pero si es buena miel, sin duda nos hará bien, incluso si es de otras variedades.

Leche caliente y miel antes de acostarse.

Una taza de Berna antes de irse a dormir es una excelente manera de conciliar el sueño, especialmente si a menudo nos ataca el insomnio. Por separado, la leche y la miel son muy útiles para un buen sueño, juntas dan resultados que pueden sorprender a los más escépticos.

Algunas personas prefieren la leche caliente y la miel por la mañana, en este caso tienen diferentes ventajas. Con algunos sorbos mejora la resistencia del cuerpo, toma proteínas y carbohidratos que estimulan el metabolismo . No solo los niños pueden tomar leche y miel, sino que, por el contrario, con la edad, se recomienda esta mezcla porque el calcio se absorbe y absorbe mejor de esta manera que otros.

Para disfrutar de una taza de leche tibia y miel, puede comprar tazas ad hoc, incluso en Amazon, o más bien un juego de 6 a 7 euros, muy elegante y simple, como el sabor de la bebida en sí.

Leche y miel tos niños

En invierno, la leche caliente y la miel en el desayuno pueden ayudar a prevenir la tos y los resfriados, incluso en los niños. Dado el gusto muy agradable, ni siquiera es muy difícil convencerlos. Una taza al día y el estreñimiento, la flatulencia y otros problemas intestinales también se evitan .

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