Lavanda, propiedades y beneficios.

Lavanda, propiedades y beneficios : infusión de lavanda y aceites para el cuidado natural de la piel. Muchos consejos sobre cómo aprovechar al máximo las propiedades de la lavanda.

Lavanda o lavabo

Ese párrafo no es un título gracioso. El fregadero es un híbrido derivado del cruce entre Lavandula spica y Lavandula officinalis. Muy a menudo, las cremas de belleza y los productos para la piel a base de lavanda que se encuentran en el mercado en realidad están hechos con un fregadero. El fregadero ( Lavandula hybrida ) tiene la ventaja de que se desarrolla de manera uniforme para permitir la cosecha mecanizada en granjas grandes.

La lavanda propiamente dicha está representada por la especie botánica Lavandula angustifolia (también llamada lavandula vera o lavandula officinalis ). La lavanda da lugar a un aceite esencial de mejor calidad, más rico en ingredientes activos y, por lo tanto, más adecuado para usos fitoterapéuticos y perfumistas.

Cuando compre un producto para uso fitoterapéutico, asegúrese de que sea lavanda (lavandula officinalis, sinónimo de lavandula angustifolia o lavandula vera). Si lees una escritura genérica " lavanda" o " lavándula" probablemente será un sumidero .

Lavanda, propiedades y beneficios.

La lavanda es rica en aceites esenciales y compuestos tales como cumarinas, taninos, fitoesteroles y compuestos amargos.

El aceite esencial es apreciado por el acetato de linalilo, que es su componente principal. También contiene alcanfor y otros principios con propiedades interesantes.

La lavanda contiene más acetato de linalilo que el sumidero y, por lo tanto, se considera mejor desde el punto de vista fitoterapéutico. La lavanda contiene linalool, cineol, borneol, cariofileno y alcoholes.

Gracias a los ingredientes activos mencionados, la lavanda puede presumir de una gran cantidad de propiedades beneficiosas . Aquí está la lista de propiedades de la lavanda:

  • digestivo
  • ColagogheIt mejora la digestión de las grasas estimulando el flujo de salida de las secreciones biliosas del hígado y la vesícula biliar al duodeno.
  • carminativo
    Ayuda a desinflar el estómago al eliminar el aire acumulado en el estómago y los intestinos.
  • sudor
  • Diuréticos Gracias a sus propiedades diuréticas, estimulantes y sudoríficas, puede ser útil para contrarrestar la retención de agua.
  • antiséptico
  • bactericida
  • analgésico
  • antiespasmódicos
  • anticonvulsivos
  • Expectorantes y calmantes de la tos.
  • estimulantes
  • antidepresivo
  • Neurotónicos estimula el sistema nervioso central y, por lo tanto, ejerce una acción antidepresiva leve.
  • Calmanti es útil para aliviar estados de ansiedad.
  • cicatrizante
  • Dermofuncional (mejora la salud de la piel)
  • Limpiadores Sus infusiones y aceites son excelentes para la limpieza facial, y también son adecuados para pieles sensibles.

El aceite esencial de lavanda es perfecto para los masajes musculares: se considera un poderoso agente descontracturante, perfecto para usar después de una actividad física intensa, especialmente si se asocia con sales de Epsom.

Infusion de lavanda

Si tiene lavanda en el jardín, puede usarla para preparar infusiones o infusiones de hierbas excelentes. Para la preparación solo necesitas secar la lavanda y picarla. El tamaño correcto de los fragmentos de lavanda varía de 2 a 6 mm para obtener una infusión de lavanda bien concentrada sin desperdicios. Una mezcla de menta y lavanda puede dar vida a una excelente infusión para acompañar las comidas (muy digestiva), pero también para beber en varios momentos del día para aprovechar las otras propiedades de estas hierbas medicinales.

Cómo cultivar lavanda

Para obtener información sobre el cultivo de lavanda y su secado, los invito a leer mi guía sobre cómo cultivar lavanda .

Aceite esencial de lavanda

El sumidero tiene un mayor rendimiento en términos de aceite esencial extraído. Si en la lavanda el rendimiento en aceite esencial va de 0.5 a 1.5%, con el fregadero se obtiene un rendimiento que va de 1 a 3%. El aceite esencial de sumidero, por esta razón, es más barato pero también menos valioso porque es menos fino y menos dulce .

Para saber dónde comprar aceite esencial de lavanda y todos sus usos para el cuidado de la piel, le remito a la página dedicada: aceite esencial de lavanda. En la página encontrará consejos útiles para usar el aceite esencial de lavanda para aliviar la ansiedad y el estrés, para tratar el eczema de la piel, para aliviar el dolor muscular o simplemente para mejorar la salud de la piel impura.

Tenga en cuenta: el aceite esencial nunca se debe usar puro, sino siempre diluido en un aceite portador como el aceite de almendra dulce o el aceite de oliva clásico.


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