Plantas medicinales, propiedades y usos.

Muchos consideran las plantas medicinales como una alternativa natural a los medicamentos clásicos de venta libre. Lo que siempre debemos recordar es que cuando hablamos de la salud de nuestro cuerpo, no se debe practicar a la ligera y siempre es recomendable consultar a un experto en la materia. Al hablar de plantas medicinales no podemos dejar de mencionar la medicina herbal. La fitoterapia es el método terapéutico que utiliza plantas frescas y secas o sus extractos naturales para mejorar una condición no fisiológica.

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La fitoterapia explota algunos " ingredientes activos" contenidos en las llamadas plantas medicinales. La lista de plantas medicinales es muy grande; Se han escrito ensayos, manuales y enciclopedias completas al respecto, por lo que en una sola publicación no pretendemos ofrecer una visión general del tema, pero sí podemos dar la idea informando algunos ejemplos de plantas medicinales con sus propiedades y descripciones generales.

Comencemos con la planta medicinal más común, la albahaca, cuyas propiedades se han descrito en este artículo. Menos común es la Acetosa, la especie Rumex acetosa tiene un tallo erecto y un color rojizo, las hojas son grandes, astutas y se pueden comer frescas en ensaladas en pequeñas cantidades como limpieza suave. Esta planta medicinal se utiliza para el tratamiento del acné y la piel grasa, también es eficaz para calmar la quemadura de las picaduras de insectos. En el caso del acné, se utiliza una decocción hecha con 15 gramos de hojas frescas en un litro de agua durante unos minutos. La infusión debe consumirse en el orden de dos tazas al día lejos de las comidas.

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Más común es el ajo, una planta medicinal con múltiples propiedades y, en los hogares campesinos, las preparaciones a base de ortiga como las infusiones famosas son comunes. La Agrimonia aupatoria es una planta con flores amarillas, también conocida como Erba Vettonica. Las propiedades beneficiosas de la Agrimonia se conocían desde la época de Plinio el Viejo, quien la aconsejó por sus poderes purificadores. El Physalis alkekengi es una Solanacea famosa por ser una excelente fuente de vitamina C, sus decocciones son excelentes para ayudar a las defensas inmunitarias y purificar el cuerpo. Las más populares en Italia son las semillas de hinojo y el laurel o Lauro, conocido por sus propiedades aromáticas, el Lauro ayuda a la digestión y es útil para la inapetencia.

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Otras plantas medicinales comunes son: Eneldo, Anethum graveolensGinkgo BilobaGinsengGreen Cloves Ginger (o Jengibre)

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